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Zumba fitness Séance amusante mais pas facile car il faut je pense quelques séances pour mémoriser les pas :)...enfin...
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Alors que les maladies cardio-vasculaires sont en passe de devenir une épidémie mondiale touchant désormais autant...
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Cc les filles, aujourd'hui mercredi, nouvelle journée pleine de dynamisme :) une bonne séance d aquadynamic a 10...
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Ludique, dynamique, faisant travailler jambes, abdos, bras, fessiers....tout simplement génial. Ne pas oublier...
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Bonjour a toutes, j espère que le we fut bon :) le miens fut très agreable et gourmand... ce matin, une nouvelle...
Bonjour a toutes, aujourd'hui je me suis levée un peu fatiguée. Je me suis pesée a jeun : 60,5 kilos et ai pris...
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